Re:Poszteromedialis izomserüles

Lubics Szilvi | 2017.09.17

Kedves Eszter!
Konkrét sérülésekre látatlanban megoldást javasolni szerintem felelőtlenség. Általánosságban javaslom ,hogy keress fel egy sportsérülésekkel foglalkozó orvost, vagy manuálterapeutát, illetve mindenképpen fektess nagy hangsúlyt a nyújtásra. A háttérben az izom túlfeszüléséből adódó húzódás, rosszabb esetben kisebb szakadás állhat.Ha visszatérő a probléma, akkor meg kell keresni az okát - lehet rossz cipő, boltozatsüllyedés, nem teljesen meggyógyult izomsérülés újrasérülése, stb.
Jobbulást!

Új hozzászólás hozzáadása