Karanténhatás

2020.04.21 10:34

Szombaton délután az Ensport "vendége" voltam egy interaktív élő beszélgetés formájában.

A koronavírus-járvány teljesen átírta a hétköznapjainkat. Hogyan alkalmazkodtam? Min változtattam az edzésprogramomban, hogyan tartom magam fitten, miként módosította a versenycéljait a vis major helyzet?
Az adás podcast formájában visszahallgathatót az alábbi linkre kattintva:

https://open.spotify.com/episode/4WhopVZwNburDp7MwSeGIR?fbclid=IwAR0d0hZgPeIINLuNJN9jovSBN0hAgrjW2CADg0EVao4yLDRkXvI8TBngo9w

A facebbokon pedig itt nézhető vissza:

https://www.facebook.com/ensporttraining/videos/687156448703568/UzpfSTUxMzUwMTIxODgyMzk1MToxNjMwOTA5NDU3MDgzMTE2/