Újdonságok
Képmás
2019.01.27 19:19
Egy beszélgetés a mindennapokról, motivációról, új célokról a Képmás Magazinban. Link a "Média" fülre kattintva található.
Meghívó előadásra
2019.01.20 09:02
Szeretettel várok minden érdeklődőt, január 25-én pénteken a "3K Kaszásdűlői Kultúrális Központ" által szervezett előadásomra (Budapest, Pethe Ferenc tér 2.).
További információk:
https://kulturkozpont.hu/esemeny/lelkifroccs-lubics-szilvia-az-en-utam/
Lehengerlő élmény
2019.01.19 09:22
Tegnap lehengerlő élménnyel gazdagodtam. :-)
4-5 éve használom az SMR hengeremet több-kevesebb lelkesedéssel. Néhány régiót jól át tudtam vele dolgozni, de az zavart, hogy sokszor pont a problémás területeket nem tudtam elérni vele: a csípőm környékét, a combhajlítómat, sőt a vádlimat sem tudtam...
Évösszegzés
2019.01.07 22:19
Az év múltával összegeztem, mi is történt velem 2018-ban és merre fogok haladni 2019-ben - megosztom most veletek is.
2017 végén kicsit céltalan voltam, bizonytalan abban, hogy egyáltalán kell-e még nekem versenyezni, szükségem van-e még egyáltalán edzőre. Lőrincz Olivérrel aztán abban maradtunk,...
Nagyok - Újévi beszélgetés a Kossuth Rádióban
2019.01.02 16:38
Január elsején este egy fél órás kötetlen beszélgetés hanagzott el velem a Kossuth Rádió "Nagyok" című műsorában. A téma ezúttal kevésbé a futás volt, inkább az életem egyéb területeiről kérdezett Virányi Zsolt, miközben felcsndült néhány számomra fontos zene is.
A műsör visszahallgatható, link:...
Győzelem az utolsó napon
2018.12.31 17:17
Az év utolsó futása szilveszter napján a 24. Egerszegi Decathlon Mountain Man Marathon pont olyan volt, amilyenre vágytam: olyan tempóban tudtam végig futni, aminek ezen a pályán nagyon örültem, ráadásul sikerült a győzelmet is megszereznem. :-)
A verseny után pedig sok-sok baráti beszélgetés...
Az idei év legszebb "díszei"
2018.12.26 14:31
A Csupasport.hu segítségével egy képzeletbeli karácsonyfát díszítettünk fel az idei év legszebb pillanataiból. Hogy melyik dísz a legszebb, kiderül a beszélgetésből.
https://www.csupasport.hu/futas/lubics-szilvia-gyonyoru-karacsonyi-diszei-17829/
Természtjáró - alkalmazás
2018.12.23 14:29
Nemrég újra a Kéktúrán futottam, de kicsit másképp, mint eddig: a Magyar Természetjáró Szövetség "Természetjáró" nevű alkalmazását próbáltam ki. Lehet benne útvonalat tervezni, a futás során a nyomvonalat, a tempót és a szintemelkedést is végig lehet követni az appban, sőt egy kis pihenő alkalmával...
Jótékony adventi vásár
2018.12.16 14:55
Szombat délután a zalaegerszegi adventi vásárban a Koraszülöttmentő és Gyermekintenzív Alapítvány pavilonjában kínáltuk az alapítvány önkénteseivel a meleg teát, palacsintát, forralt bort.
A tea nekem is jólesett a fagyos hidegben, de a legszívetmelengetőbb pillanat az volt, amikor egy anyuka...
2018 és a Gu
2018.12.14 14:58
Sok nagyszerű futós élményem volt 2018-ban és ami még feltétlenül pozitív, hogy rátaláltam a "GU" termékeire, melyek nekem nagyon beváltak. Írtam egy kis összegzést az idei versenyeimről a frissítésem...