Üdvözöllek a weboldalamon!

Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.

Újdonságok

Kanizsai előadás

2016.12.01 22:27
December 1-én Nagykanizsán tartottam egy élménybeszámolót a "Sportikonok" című előadássorozat vendégeként. Bevallom nagyon izgultam az esemény előtt. Egy hétköznap este, munka után ki lesz az, aki eljön otthonról ebben a hideg időben miattam? Meglepődtem nagyon, hogy megtelt az egész terem....

Beszélgetés a sporttáplálkozásról

2016.11.30 19:33
Nemrégiben készült egy beszélgetés velem, központban a sporttáplálkozás. Az alábbi linken olvasható: http://sportdieta.blog.hu/2016/11/15/ismerd_meg_a_futobajnok_dietajat                      

Néhány gondolat a pihenőidőszakról

2016.11.22 17:11
Folytatva a nemrégiben elkezdett kis "sorozatot", melyben kérdéseitekre válaszolok, íme egy újabb téma. A legtöbb futó számára már véget ért a versenyszezon, adódik a kérdés: mennyi ideig „kell” pihenni és mivel kell tölteni ezt az időszakot? Ezzel kapcsolatos gondolataimat a "Blog" fülre kattintva...

Verona Marathon

2016.11.21 15:18
November 20-án szezonzárásként Veronában futottam egy maratont. Ez volt az idei 20. versenyem - ebből 10 ultra. Az EB után nem igazán pihentem, szerettem volna Veronában még egy jót futni. Igyekeztem kihozni magamból a maximumot, a 3:11-es eredményemmel így elégedett vagyok. Most már nagyon rám fér...

Az ultratávok frissítéséről II.

2016.11.18 09:19
Múltkor általánosságban írtam az ultrafutás alatti frissítésről. Gondoltam, nézzük meg, hogy néz ki ez konkrétan a gyakorlatban az élversenyzőknél! Segítségképpen megkérdeztem pár kiemelkedően jó 24 órás futót a saját frissítéséről. Részletek a "Blog" fülre kattintva olvashatóak.

Az ultratávok frissítéséről I.

2016.11.16 14:21
Írtam egy kis összefogalót a futás iránt érdeklődőknek az ultratávok frissítéséről, mely a "Blog" fülre kattintva olvasható.

24 órás Európa-bajnokság, Albi

2016.11.04 18:18
Beszámolóm a 24 órás Eb-ről a "Blog" fülre kattintva érhető el.

Eb utáni gondolatok

2016.10.23 19:03
Fogok beszámolót írni a versenyről, most csak néhány friss gondolat. Fantasztikus napjaim voltak: először éreztem válogatottként, hogy igazi CSAPAT vagyunk. Márton Attila, csapatunk egyik kísérője a péntek esti buzdító beszédével egy nagy álmomat teljesítette. Úgy éreztem, tényleg nagy dologra...
<< 4 | 5 | 6 | 7 | 8 >>