Cikkek archívuma
Verona Marathon
2016.11.21 15:18
November 20-án szezonzárásként Veronában futottam egy maratont.
Ez volt az idei 20. versenyem - ebből 10 ultra. Az EB után nem igazán pihentem, szerettem volna Veronában még egy jót futni. Igyekeztem kihozni magamból a maximumot, a 3:11-es eredményemmel így elégedett vagyok.
Most már nagyon rám fér...
Az ultratávok frissítéséről II.
2016.11.18 09:20
Múltkor általánosságban írtam az ultrafutás alatti frissítésről. Gondoltam, nézzük meg, hogy néz ki ez konkrétan a gyakorlatban az élversenyzőknél! Segítségképpen megkérdeztem pár kiemelkedően jó 24 órás futót a saját frissítéséről.
Mivel frissítenek ők? Mennyit isznak? Mit esznek? Folyadékot,...
Az ultratávok frissítéséről II.
2016.11.18 09:19
Múltkor általánosságban írtam az ultrafutás alatti frissítésről. Gondoltam, nézzük meg, hogy néz ki ez konkrétan a gyakorlatban az élversenyzőknél! Segítségképpen megkérdeztem pár kiemelkedően jó 24 órás futót a saját frissítéséről.
Részletek a "Blog" fülre kattintva olvashatóak.
Az ultratávok frissítéséről I.
2016.11.16 14:21
Írtam egy kis összefogalót a futás iránt érdeklődőknek az ultratávok frissítéséről, mely a "Blog" fülre kattintva olvasható.
Az ultratávok frissítéséről I.
2016.11.16 14:20
Jöjjön az első hosszabban kifejtett téma, amiről sokat kérdeztek:
Az ultratávú futóversenyek frissítése
Először is szögezzük le, az ultrafutásnál sincsenek „aranyszabályok”, csodaszénhidrátok, olyan ételek, amik biztos nem okoznak nálad majd problémát. Nincs olyan, hogy ezt edd, aztán tuti 240...
24 órás Európa-bajnokság, Albi
2016.11.04 18:18
Beszámolóm a 24 órás Eb-ről a "Blog" fülre kattintva érhető el.
24 órás Európa-bajnokság, Albi
2016.11.04 18:14
Az én 24 órás Európa-bajnoki sztorim ott kezdődött, hogy valamikor, még a tavasszal megkeresett a szövetségtől Bárdos Barnabás, hogy vállalnám-e a válogatottságot. Időt kértem a döntésre, hisz egyrészt az Eb-n való szereplésem kizárja, hogy a Spartathlonon indulhassak, másrészt meg akartam várni...
Eb utáni gondolatok
2016.10.23 19:03
Fogok beszámolót írni a versenyről, most csak néhány friss gondolat.
Fantasztikus napjaim voltak: először éreztem válogatottként, hogy igazi CSAPAT vagyunk. Márton Attila, csapatunk egyik kísérője a péntek esti buzdító beszédével egy nagy álmomat teljesítette. Úgy éreztem, tényleg nagy dologra...
Itt az Európa-bajnokság...
2016.10.19 21:26
Most szombaton, délelőtt 10 órakor rajtol a 24 órás Európa-bajnokság a franciaországi Albi-ban, ma érkeztünk a helyszínre. A rajtig hátralévő időben már csak a versenyre szeretnék fókuszálni, így annak a végéig már nem fogok újabb bejegyzéssel jelentkezni, de ez nem azt jelenti azt, hogy ne...
Pár nap az Európa-bajnokságig
2016.10.19 00:08
Pár nap múlva, október 22-én már a 24 órás Európa-bajnokságon futjuk javában a köröket...
Ma a készülődés jegyében bepakoltam a futóruháimat a bőröndbe. Nálam ez egy fél napos procedúra, ilyenkor rám tör, hogy kitakarítsam a ruhásszekrényeket, kiszanáljam a nem használt cuccaimat. Nagyjából úgy...
Tételek: 501 - 510 ból 664