.jpg)
Üdvözöllek a weboldalamon!
Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.
Újdonságok
Meghívó előadásra
2019.01.20 09:02
Szeretettel várok minden érdeklődőt, január 25-én pénteken a "3K Kaszásdűlői Kultúrális Központ" által szervezett előadásomra (Budapest, Pethe Ferenc tér 2.).
További információk:
https://kulturkozpont.hu/esemeny/lelkifroccs-lubics-szilvia-az-en-utam/
Lehengerlő élmény
2019.01.19 09:22
Tegnap lehengerlő élménnyel gazdagodtam. :-)
4-5 éve használom az SMR hengeremet több-kevesebb lelkesedéssel. Néhány régiót jól át tudtam vele dolgozni, de az zavart, hogy sokszor pont a problémás területeket nem tudtam elérni vele: a csípőm környékét, a combhajlítómat, sőt a vádlimat sem tudtam...
Évösszegzés
2019.01.07 22:19
Az év múltával összegeztem, mi is történt velem 2018-ban és merre fogok haladni 2019-ben - megosztom most veletek is.
2017 végén kicsit céltalan voltam, bizonytalan abban, hogy egyáltalán kell-e még nekem versenyezni, szükségem van-e még egyáltalán edzőre. Lőrincz Olivérrel aztán abban maradtunk,...
Nagyok - Újévi beszélgetés a Kossuth Rádióban
2019.01.02 16:38
Január elsején este egy fél órás kötetlen beszélgetés hanagzott el velem a Kossuth Rádió "Nagyok" című műsorában. A téma ezúttal kevésbé a futás volt, inkább az életem egyéb területeiről kérdezett Virányi Zsolt, miközben felcsndült néhány számomra fontos zene is.
A műsör visszahallgatható, link:...
Győzelem az utolsó napon
2018.12.31 17:17
Az év utolsó futása szilveszter napján a 24. Egerszegi Decathlon Mountain Man Marathon pont olyan volt, amilyenre vágytam: olyan tempóban tudtam végig futni, aminek ezen a pályán nagyon örültem, ráadásul sikerült a győzelmet is megszereznem. :-)
A verseny után pedig sok-sok baráti beszélgetés...
Az idei év legszebb "díszei"
2018.12.26 14:31
A Csupasport.hu segítségével egy képzeletbeli karácsonyfát díszítettünk fel az idei év legszebb pillanataiból. Hogy melyik dísz a legszebb, kiderül a beszélgetésből.
https://www.csupasport.hu/futas/lubics-szilvia-gyonyoru-karacsonyi-diszei-17829/
Természtjáró - alkalmazás
2018.12.23 14:29
Nemrég újra a Kéktúrán futottam, de kicsit másképp, mint eddig: a Magyar Természetjáró Szövetség "Természetjáró" nevű alkalmazását próbáltam ki. Lehet benne útvonalat tervezni, a futás során a nyomvonalat, a tempót és a szintemelkedést is végig lehet követni az appban, sőt egy kis pihenő alkalmával...
Jótékony adventi vásár
2018.12.16 14:55
Szombat délután a zalaegerszegi adventi vásárban a Koraszülöttmentő és Gyermekintenzív Alapítvány pavilonjában kínáltuk az alapítvány önkénteseivel a meleg teát, palacsintát, forralt bort.
A tea nekem is jólesett a fagyos hidegben, de a legszívetmelengetőbb pillanat az volt, amikor egy anyuka...