.jpg)
Üdvözöllek a weboldalamon!
Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.
Újdonságok
Célba ért az adomány
2019.02.19 17:15
Örömmel tájékoztatlak Benneteket, hogy a tavaly novemberben meghirdetett jótékonysági akcióban - miszerint minden eladott "Másfél nap az élet" című könyvemből a Spartathlon hosszúságának megfelelő összeget, azaz 246 forintot a Koraszülöttmentő és Gyermekintenzív Alapítvány számára ajánlok fel -...
Vizsgálaton
2019.02.14 17:20
Szerencsére engem eddig elkerültek a komolyabb sérülések, amik akadályoztak volna a sportolásban, Gyuri azonban régóta küszködik egy fájdalommal, ami zavarja a futásban. Mivel jó orvos, de rossz beteg :-), eddig nem törődött vele komolyabban, de végre rászánta magát, hogy utánajárjunk a mi lehet a...
Betegen, pulzuspántban
2019.02.10 17:18
Ma reggel 7 körül bebújtam a futóruhámba, feltettem a pulzuspántomat, órámát, hogy lassan kimegyek futni. Egyedül terveztem az edzést, 8 kilós súlymellényben 2 óra várt rám a dombokon. De nem éreztem túl frissnek magam - az előző napokban kerülgetett az influenza - gondoltam, iszom egy teát. Mikor...
Ultratábor
2019.02.05 11:36
Immár 7. alkalommal szerveztem meg Nagykanizsán ultrafutó barátaimnak, ismerőseimnek a január végi edzőtábort. A 4 nap alatt közel 140 km került a lábakba, de nem csak a futás jelentette a programot: eveztünk a Hévíz-patakon a rehabilitáció részeként pedig fürdőztünk a Zalakarosi Gyógyfürdőben....
Képmás
2019.01.27 19:19
Egy beszélgetés a mindennapokról, motivációról, új célokról a Képmás Magazinban. Link a "Média" fülre kattintva található.
Meghívó előadásra
2019.01.20 09:02
Szeretettel várok minden érdeklődőt, január 25-én pénteken a "3K Kaszásdűlői Kultúrális Központ" által szervezett előadásomra (Budapest, Pethe Ferenc tér 2.).
További információk:
https://kulturkozpont.hu/esemeny/lelkifroccs-lubics-szilvia-az-en-utam/
Lehengerlő élmény
2019.01.19 09:22
Tegnap lehengerlő élménnyel gazdagodtam. :-)
4-5 éve használom az SMR hengeremet több-kevesebb lelkesedéssel. Néhány régiót jól át tudtam vele dolgozni, de az zavart, hogy sokszor pont a problémás területeket nem tudtam elérni vele: a csípőm környékét, a combhajlítómat, sőt a vádlimat sem tudtam...
Évösszegzés
2019.01.07 22:19
Az év múltával összegeztem, mi is történt velem 2018-ban és merre fogok haladni 2019-ben - megosztom most veletek is.
2017 végén kicsit céltalan voltam, bizonytalan abban, hogy egyáltalán kell-e még nekem versenyezni, szükségem van-e még egyáltalán edzőre. Lőrincz Olivérrel aztán abban maradtunk,...